白癫疯游泳 https://news.39.net/bjzkhbzy/190619/7230205.html很多老年人似乎都有这样的经历，感觉自己上楼还可以，就是下楼时膝盖能感觉到疼痛。按理说下楼不是应该比上楼更轻松吗？
对于一个健康的膝盖，当然是下楼更轻松，毕竟初中物理就告诉我们下楼省去了一个势能。但是对于有“膝关节炎”的老年人来说，下楼就增加了膝关节的负重和冲击力，从而引起疼痛。
就针对这个问题，有些科学家做了一些奇怪的研究，其中就包括日本的MasakiHasegawa教授，他选择了7名膝关节炎的老年女性患者，用了特殊的测压仪，研究了她们倒退着下楼和正着下楼的压力情况。最后发现倒着走真的可以减少膝关节的负重及冲击力。
当然，这个研究虽然给出了这个结论，但是并不能因此而鼓励我们倒着走。就好像倒着走对于腰椎同样也是有好处的，但这并不代表医生会鼓励倒着走，因为倒着走毕竟风险很大，倒走摔跤的老年人并不在少数。
回到我们最初的话题，老年人得了关节炎为什么会在下楼时感到疼痛呢？什么是关节炎呢？我们今天就来说说这个问题。
什么是关节炎？
我们必须要知道什么是关节炎，才能更好地去对付它，不是所有的膝盖疼痛都是关节炎，有些是半月板损伤，有些是韧带损伤，有些是筋膜炎或者是滑膜炎，而只有关节出现老化，半月板和软骨磨损，甚至出现骨刺，才能叫做关节炎。
50岁以上的人群关节炎发病率很高，经常有患者拿着核磁共振来问我，王医生，核磁共振报告上写着：半月板损伤、韧带撕裂、关节积液、骨髓水肿，我为什么会有那么多病呀？其实他得的就是一种病，叫“膝关节炎”。因为关节炎就是整个关节的退变，包括半月板及软骨等受损的表现。
关节炎为什么会关节痛？
关节炎导致膝关节疼痛的原因还是在于炎症的产生，因此关节炎的病人并不是时时刻刻都在痛的，只有在炎症出现或者加重的时候，疼痛就产生了。其中一个重要的加重炎症的因素就是负重，因此，在下楼时膝关节的负重增加，病人会更加疼痛。同样的道理，关节炎的病人如果出去旅游，回到家很多人就会出现膝关节疼痛。这也是减轻体重能有效预防和治疗关节炎的重要原因。
有没有办法能够消炎呢？
既然关节炎的病人是因为关节内有炎症产生，那么有没有办法能够消除这个炎症呢？
理想中最直接的办法就是用关节镜进行微创的关节清理，将关节里面的炎症都用水冲走。但是国外的研究指出，单纯的关节炎症用关节镜效果是好，但是基本都会在两年内复发，因此指南上不推荐。
其实这也是个仁者见仁，智者见智的方法，如果每两年做一次关节镜，就能够将关节炎治好，有些国内的医生认为这也不失为一种很好的办法。
另外，最佳的消炎药物必须要说一下，那就是非甾体消炎镇痛药，这就是一种消除炎症的药物，效果很好，但对于胃肠道副作用较大，使用时需要注意。
年ESCEO膝关节炎的管理流程
除此之外，还有一种安全性高的慢作用药物备受老百姓青睐——氨基葡萄糖，但王医生一直以来并没有对此做过推荐，因为国外的研究表明：使用氨基葡萄糖，也许有一些主观上的止痛效果，但是对于炎症的消除并没有帮助。
因此，需要把结晶型硫酸氨基葡萄糖，和普通氨基葡萄糖区分开；参考年ESCEO膝关节炎的管理流程，指南指出可使用结晶型硫酸氨糖，在此不鼓励使用盐酸氨基葡萄糖等其他类型的葡萄糖胺制剂。
由于篇幅原因，今天就写到这里，喜欢的收藏，
